menu

Cursussen en workshops 

U kunt zich voor onderstaande activiteiten inschrijven.

5 berichten in deze agenda

Zondag 29 mei, Leiden

Zingen voor de vrede

Met Marian Bentvelsen en Marion de Kuiperi, met muzikale begeleiding

Zingen voor vrede, liefde en licht op zondag 29 mei met liedjes en mantra's van over de hele wereld.

Zingen verbindt, verwarmt, doet ademhalen.

Laten we met elkaar zingen en een lichtpuntje zijn. Iedereen kan meedoen, ervaring is niet nodig.

Kosten: € 15,00 (inclusief BTW)

zondag 29 mei 14:00-17:00 uur

De Zonneboom
De Laat de Kanterstraat 5, Leiden

071 512 3137

Maandag 30 mei, Zoom

Pinksteren: hoe komt het nieuwe in de wereld?

Zoombijeenkomst met Christine Gruwez

In het recente verleden hebben velen onder ons kunnen vaststellen dat een nieuwe gemeenschap nog niet voorhanden is. Dat kan ook niet anders: dat wat nieuw is moet zich nog vormen.

Een nieuwe gemeenschap kan enkel ontstaan in ieder van ons. En wel zo dat we ons als mens verder individualiseren vanuit de intentie mens te worden.

De eerste kiemen voor een nieuwe gemeenschap kunnen we om die reden enkel en alleen in onszelf ontdekken. Als een scheppende daad. Als een schepping uit het niets.

Kosten: € 17,50 (inclusief BTW)

maandag 30 mei 20:00-21:30 uur

De Zonneboom
Zoom

071 512 3137

Vanaf donderdag 2 juni, Leiden

Qigong ademhaling en ontspanning

met Marbo Hieminga

Qigong (Qi of chi betekent energie; gong betekent oefening) is de verzamelnaam voor oefeningen die erop gericht zijn om de energiehuishouding in je lichaam weer in balans te brengen.

Zhineng Qigong is een moderne en eenvoudige vorm van Qigong, ontwikkeld in China door dr. Pang Ming in de jaren 70. De eenvoudige- en voor iedereen makkelijk aan te leren bewegingen worden langzaam en heel aandachtig uitgevoerd en werken ontspannend en rustgevend. De bewegingen activeren het zelfhelend vermogen van je lichaam, je energie kan weer vrij doorstromen en blokkades in je lichaam kunnen daardoor worden opgeheven.

De lessen bestaan uit bewegingsoefeningen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen en zullen regelmatig ondersteund worden door klanken om het ontspannende effect nog verder te verdiepen.

Ik ervaar zelf dagelijks de werking van Qigong; het heeft me meer bewustzijn, vitaliteit en rust gebracht

Data: donderdag 2, 9 en 16 juni

Tijd: 11.00 – 12.00 uur

Kosten: € 37,50 (inclusief BTW)

donderdag 2 juni 11:00 uur

donderdag 16 juni

De Zonneboom
De Laat de Kanterstraat 5, Leiden

071 512 3137

Vanaf zaterdag 18 juni, Leiden

De geur van bloem, de kleur van vlinder

Schilderworkshop met Frederiek Nelissen

Elk jaar word ik weer betoverd door de vlinder, met haar schitterende fluweelachtige kleuren en haar vrolijke lichtheid. Een wezen dat zo verbonden is met de gouden stralen van de zon. In deze workshop gaan we onderduiken in de vlinderkleuren.

Als vooroefening kijken we naar verschillende vlindervleugels. We laten ons hierdoor inspireren en gaan zelf hiermee aan de slag. Vervolgens gaan we het vlinder-motief uitwerken op doek en werken vanuit de elementen licht en warmte waaruit het vlinderachtige kan ontstaan. Vandaaruit werken met kleur en dynamiek.

Je kunt hiermee tot vleugelachtige, herkenbare vormen komen, maar ook is het mogelijk dit uit te werken in vorm, beweging en kleur en compositie.

We werken op doek, gemengde technieken zoals acryl/waterverf, krijt en pigmenten.

Datum: zaterdag en zondag 18 en 19 juni

Tijd: 13.00 – 16.00 uur

Kosten: € 75,00 (inclusief BTW en materiaal)

zaterdag 18 juni 13:00 uur

zondag 19 juni

De Zonneboom
De Laat de Kanterstraat 5, Leiden

071 512 3137

Vrijdag 24 juni, Leiden

De vroege zomersfeer

Schilderworkshop met Anita Schreuders

In juni beleven we een toename van licht en warmte. We trekken naar buiten waar onze zintuigen worden gewekt. Je kan opgaan in de indrukken die je opdoet; de zon die je soezerig maakt, de natuur die haar overvloed toont, de reizen die je maakt.

Deze junistemming kan je optillen, inspireren en figuurlijk uit je huis (lichaam) brengen. Dit laatste aspect vormt het aangrijpingspunt voor de schilderopdracht: hoe dit enthousiasme weer te geven en hoe er mee om te gaan.

We kijken naar kunstenaars die deze stemming hebben geschilderd, waaronder Vincent van Gogh, Claude Monet, Camille Pissarro. Welke kleuren zijn gebruikt en wat brengen ze teweeg? Er worden diverse mogelijkheden aangereikt om tot een opzet te komen. Penselen zelf meebrengen, overige materialen zijn aanwezig.

Kosten: € 50,00 (inclusief BTW)

vrijdag 24 juni 13:30-16:30 uur

De Zonneboom
De Laat de Kanterstraat 5, Leiden

071 512 3137

 

AntroVista

voeg uw bericht toe aan de gezamenlijke agenda…